Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 83.04g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|