Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 69.63g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сладкая Жизнь Касабланка Торт, Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|