Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 60.01g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Чай, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Окей Капуста Белокочанная, Окей Морковка по Корейски , Гречка Отварная, Минестроне. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|