Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 119.88g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Окей Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Грудка Куриная Копченая, Окей Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ашан Помидор. Lunch: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|