Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 111.31g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Малина (Несладкая, Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевич_Котлетки из Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Danke Сыр Пармезан, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|