Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 73.01g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Maizena , Polenghi Polenguinho Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Polenguinho Polenguinho Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Polenguinho Polenguinho Light, Leão Chá de Hortelã. more...
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715 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours, Apple Health - 13 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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andrielicristinaaraujo's Weight History
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