Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 111.66g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Пассим Гречка с Грибами и Луком, Лосось на Гриле. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|