Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 45.05g | Carbs: 11.06g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Сметана Домашняя, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Щи с Мясом, Свинина Отварная. Dinner: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|