Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 52.31g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaings's Weight History
|