Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 45.68g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Сушки, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 3,2%, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|