Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 106.66g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Fazer Чиабатта , Дымов Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Fazer Чиабатта , Мираторг Котлета из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик, Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|