Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 50.67g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао из Перу, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Гост Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|