Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 154.95g | Carbs: 285.74g.
Breakfast: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Русское Море Форель Подкопченная, Перекресток Хлеб Фитнес. Lunch: Савинов Двойная Радость, Prosto Крупа Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Olive Oil, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Красные Помидоры, Prosto Крупа Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|