Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 96.15g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Батончик сухофр+горіхи, Яготинське Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Рис, Білоцерківський Творог 5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Всмятку. Lunch: Клубника, Простоквашино Творог 15%, Яготинська Ряженка 4%, Healthy Generation Рисово-Кукурузные Макароны, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Индейка. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Творог 18%, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Яблоко Чемпион, П Помидоры, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|