Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 95.46g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Липовый , Elza Цикорий Отборный, Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Инулин, Parmalat Молоко 1,8%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Вода. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Выборжец Томаты Черри Желтые, Гречка Отварная, Вода, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fit Active Caramel Syrup, Яйцо Всмятку, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Неполнит Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: ВкусВилл Сом Клариевый Горячего Копчения, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|