Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 115.31g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Здрава Крекер Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Олейна Масло Растительное , Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|