Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 57.70g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Словяночка Сырок Детский , Миндаль, Кешью. Lunch: Мёд, Куриная Грудка Отварная, АТБ Грейпфрут, Белая Береза Вареники с Вишней . Dinner: Молодая Морковь, Буренка Сливки 15%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|