Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 124.88g | Prot: 103.22g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Ufeelgood Конопляный Протеин, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Лапша, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Помидоры. Dinner: Клубника, Черешня, Голубика, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Бородинский Новый, Торговая Площадь Колбаса Конская. Snacks/Other: Черешня, Голубика, Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом, Чак-Чак. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|