Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 74.60g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вязанка Ветчина Столичная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|