Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 74.68g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: King Манго Сушёное , Залесский Фермер Сметана 20%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Halls Леденцы, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Залесский Фермер Сметана 20%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Ашан Совитал Фруктовый, Дымов Индейка Варено-Копченая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма Лëля's Weight History
|