Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3940 kcal
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Fat: 186.50g | Prot: 192.33g | Carbs: 377.72g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's White Coco Pops. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Conad Insalata Classica, Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Lidl Bastone alle Olive, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Croissant alla Marmellata, Fage Fruyo 0% Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Macchiato. more...
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Losing 7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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