Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 34.16g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Семена Льна, Хлебец, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко, Авокадо. Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|