Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 98.57g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, Перепелиное Мясо с Кожей, Клубника. Snacks/Other: Кефир 1%, Земляника, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|