Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 85.14g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Инко-Фуд Филей Белорусский, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Чумак Кетчуп Нежный. Dinner: Могилевский Мясокомбинат Колбаса Говяжья Премиум, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Трюфели, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|