Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 84.66g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Местное Известное Джем Черника и Клюква, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. Lunch: Ананас, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Кабачковые оладья, Рататуй, Куриные отбивные с ананасами. Dinner: Слуцкий Каравай Ржаной Край, Редис, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Медвежьи лапки. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Местное Известное Шоколад Горький с Облепихой, Клубника, Голубика, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Яблоко, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|