Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 117.59g | Prot: 77.71g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Мираторг Сервелат Полусухой, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Мираторг Сервелат Полусухой, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|