Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 46.23g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Черемушки Хлеб Зерновик, Яичница с Помидорами. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Укроп, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай Несладкий, ВкусВилл Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|