Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 109.90g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Куриный Фарш, Помидоры, Омлет или Яичница, Лимо Мексиканская Смесь. Lunch: Козинаки, Борщ с Курицей, Хлебец. Dinner: Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Snacks/Other: Куриный Фарш, Мексиканская Смесь, Помидоры, Омлет или Яичница, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|