Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 61.48g | Carbs: 93.77g.
Lunch: Чай с Сахаром, Хлебец, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Торчин Горчица Американская , Помидоры, Руккола, Куриное Филе, Киевхлеб Лаваш Армянский, Торчин Кетчуп Шалене Манго. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|