Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 119.43g | Prot: 89.88g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Салат Капрезе, Parmalat Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Fish House Сёмга Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Steakwine Вино Красное Полусухое, Додо Пицца Крылья Барбекю , Андерсон Брускетта с Ростбифом, Торро Гриль Стэйк Рибай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|