|
Результат разгрузочного дня на твороге, весьма неплохо, главное теперь остаться на той же планке
|
63.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 43.61g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Плов с Говядиной, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|