Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 82.57g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карбонат, Черешня, Абрикос, Прасковья Молочкова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Absolute Nature Печенье со Злаковыми Хлопьями. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya's Weight History
|