Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 53.70g | Carbs: 18.99g.
Breakfast: Perrier Perrier & Juice. Lunch: МКС Сметана 20%, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Старая Рига Шпроты в Масле, Ашан Огурец, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Перекресток Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дэмка Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|