Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 82.91g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Horeca Select Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Курага, Fit Parad Семена Чиа, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Черешня, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный, Good Food Орех Макадамия, Апельсин, Campina Сливки Порционные, Twix Twix, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|