Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 136.12g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Папайя, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Foodspring Protein Muesli Chocolate, Магнит Банан, Revive Коллаген - Протеин. Lunch: Петрушка, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Редис, Хлеб Ржано-Полбяной на Закваске, Good Food Чернослив без Косточки, Чеснок, Свекла Вареная, Мираторг Печень Телячья. Dinner: Магнит Банан, DM Полба Bio Dinkel, Яйцо, Birmi Рикотта. Snacks/Other: Condorelli Crema di Pistacchio, Demeter Ржаные Хлебцы Ц/З (Vollkorn Knäckebrot), Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|