Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 77.46g | Carbs: 50.05g.
Breakfast: Окей Яблоки Роял Гала, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|