Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 142.30g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|