Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 31.44g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Сметана 20%, Морковные Котлеты. Dinner: Жимолость, Маркет Перекресток Суп Харчо. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Молодая Морковь, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|