Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 48.37g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная, Sen Soy Грибы Шиитаке. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Сливы, Абрикосы, Клубника. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|