Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 71.70g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Planka Джем Вишневый без Сахара, Евроопт Банан, Сырники. Lunch: Макдональдс Латте, Огурец, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Компот без Сахара, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milen's Weight History
|