Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 93.39g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|