Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 69.61g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Lunch: Клубника, Хлеб Черный, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сливочное Масло, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Danone Творог Мягкий 0%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. Snacks/Other: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|