Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 72.29g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кальмары Фаршированные. Lunch: Show Time Попкорн с Солью. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|