Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 78.23g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Сметана , Макси Рассольник Ленинградский. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника, Скумбрия Отварная, Craft Ice Cream Мороженое Пломбир с Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|