Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
124.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 99.77g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Груши, Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Брауни, Трубочка со Сгущенкой, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|