Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 121.32g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Dinner: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|