Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 117.07g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Now Foods Бразильский Орех, Смешанные Орехи. Dinner: Смешанные Орехи, Спаржа, Бекон. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Карпаччо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|