Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 47.71g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Форель Слабосоленая, Листья Салата, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые . Lunch: Зеленый Чай, Ашан Сыр Монастырецкий, Сметанный Соус, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|