Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 29.66g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Новые Технологии Зефир Ванильный, Пастила, Грецкие Орехи, Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский. Lunch: Новые Технологии Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|