Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 93.03g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Банан, Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|